
在踏上雪场之前,先为身体做好准备吧!❄️
我们的 Ski Smart 滑雪体能计划 由一支由物理治疗师、滑雪教练及滑雪运动员组成的专业团队共同设计,他们从各个角度深刻理解滑雪运动对身体的需求。
通过 个性化动作评估、力量与柔韧性训练、以及关节稳定性训练,我们帮助你识别潜在弱点,预防运动伤害,并全面提升表现。
你无需等待初雪降临——现在就能开始量身定制的训练,无论是在我们的诊所还是在家中,都能轻松进行。
无论你是想从旧伤中恢复,还是为迎接你状态最好的雪季做准备,我们的目标都是帮助你:
✅ 减少不必要的肌肉关节疼痛
✅ 建立正确的动作模式, 确保安全
✅ 雪季安全顺畅地驰骋雪场! ⛷️